Los exfoliantes se aplican mediante un ligero masaje superficial, circular, que estimula la circulación sanguínea, de tal modo que la piel luego luzca rosada y suave. Hay mascarillas naturales faciales y corporales, y son ideales porque a más de retirar las células muertas permiten que la piel esté receptiva a otros tratamientos como hidrataciones, o adquirir un lindo bronceado, claro está con protección solar y evitando los excesos.

Se debe tener especial cuidado con las zonas rugosas como codos, rodillas y talones. Sirven también para eliminar o mejorar los granitos que aparecen en la espalda y los hombros.

El mejor momento para aplicarlos es en la ducha ya que la piel está húmeda. No abuse, si su piel es grasa exfolie cada 10 días, y si es sensible o seca cada 2 semanas.

En el rostro evite la delicada zona alrededor de los ojos.

Con avena y leche
Mezclar 3 cucharadas de avena con 2 cucharadas de leche en polvo y una cucharadita de maicena. Agregue un chorrito de agua hasta crear una pasta. Puede aplicar en rostro y cuerpo. Enjuague.

Para codos y rodillas
Prepare una pasta con una taza de miel, medio vaso de agua y 25 g de semillas de linaza. Deje reposar en la refrigeradora un par de horas. Frote con la misma, deje actuar 5 minutos y enjuague.

Intensivo para células muertas
Con media taza de granola y agua caliente forme una masa. Frote sobre rostro y cuerpo húmedos, con movimientos circulares. Enjuague con agua tibia.

Azúcar y su crema favorita
Mezcle una cucharada de azúcar morena con su crema limpiadora y aplique sobre el rostro húmedo. Frote ligeramente y retire con agua.

Beneficios del aceite de oliva
Una delicia para el cuerpo se logra con esta mascarilla que se prepara con ¼ de taza de azúcar y 3 cucharadas soperas de aceite de oliva. Dese un pequeño masaje mientras se baña.

Con chocolate
Y para suavizar por completo el cuerpo mezcle ¼ de taza de miel y ¾ de taza de cocoa en polvo. Mezcle en el microondas y unte tibio en el cuerpo. Deje por 15 minutos y verá una gran diferencia.