Una dieta que garantiza la limpieza interna del organismo para recuperar la vitalidad y mantener el peso correcto.

Con la dieta Detox se contribuye al correcto funcionamiento del hígado, vesícula biliar y riñones. Se purifica la sangre y se elimina del cuerpo el exceso de líquidos. Esta dieta se logra con una correcta selección de alimentos, con facultades antioxidantes, alcalinizantes y de eliminación.

La nutricionista Silvia Núñez de Escobar la recomienda a personas que sufren de fatiga, desgano, falta de concentración, sobrepeso. Dolores de cabeza, impurezas en la piel, malestares digestivos y musculares.

Para llevarla a cabo cuídese con las comidas sin abusar de las mismas, pero disfrutando lo que come. Consuma pescado y mariscos, legumbres, arroz y pastas integrales. Tome agua de coco, té verde y limite el consumo de café. Haga ejercicios al aire libre.
Calovita 283-3447
Edificio Barroco, Río Plaza, vía a Samborondón.


Ejemplo de un día de dieta
•Desayuno
Una toronja, una rebanada de pan integral

•Almuerzo
Pescado al vapor con romero u orégano. Puré de habas. Ensalada de vainitas, rúcula y lechuga, con una cucharada de vinagreta dulce (endulzada con edulcorante). Peras al horno.

•Cena
Una rebanada de pan integral con tomate picado, queso mozarella dieta rallado y orégano, horneado tipo pizza. Gelatina dieta

•Piqueo de la mañana
Agua de coco